Cara Simple Mencegah Kanker !!!

     Kanker..? Sekarang siapa yang tak kenal kanker. Mulai banyak orang yang mewaspadai bahkan mencari cara bagaimana menghindari kanker. Memang penyakit ini dahulu adalah penyakit misterius yang menyerang korbannya secara garis keturunan. Tapi sekarang, penyakit ini sudah menjalar ke semua golongan dari anak-anak sampai orang dewasa. Sebenarnya penyebab umumnya adalah kesalahan genetik sel yang menyimpang,  dipicu zat-zat berbahaya yang diserap tubuh, yang dialirkan ke seluruh tubuh maupun menyerang bagian tubuh yang sering terkontaksi langsung dengan zat-zat berbahaya tersebut. Tapi penyebab khususnya banyak, diantaranya :

- Pola hidup tidak sehat

- Kurang olahraga dan kurang terkena sinar matahari pagi

- Makanan dengan zat pengawet dan pewarna

- Terkena sinar-sinar yang mencolok dan agresif, sinar inframerah maupun laser

- Terlalu sering terkontaksi polusi dan limbah, asap rokok termasuk

- Mengkonsumsi obat-obatan kimia

- Terkena radiasi langsung gelombang yang agresif. Contohnya getaran HP dan aktifitas mesin berat

- Terlalu sering memakai kosmetik maupun lotion yang tidak alami

- Kurang minum air putih, memang salah satu penyebab berbagai penyakit . . .

- Stress, kurang refreshing juga

- Makanan mengandung pestisida, atau kurang bersih

- Alkohol, Addictive, Narkotika dan Obat-obatan terlarang. Lebih cepat memicu kematian sebenarnya

- Terkena sinar dan zat radioaktif, batu baterai yang tercampur air, bahaya juga tuh

- Kurang Ibadah

- Dan Lain Laiiiiiiiiin . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

CARA SIMPLE MENCEGAH KANKER !!!!!

1. Mengkonsumsi Rutin Makanan Anti Kanker

     Dalam hal ini, makanan memang hal yang paling vital dalam kehidupan. Tanpa makanan kita tidak dapat hidup (You Dont Say). Ya maksudnya karena makanan mengandung banyak nutrisi dan manfaat serta berbagai sari-sari demi kelangsungan hidup manusia. Tapi tidak semua makanan dapat langsung dimakan. Ada sebagian makanan yang masih mengandung racun maupun virus yang terbawa dalam proses alam. Manusia tidak dilengkapi enzim pembunuh racun seperti tikus atau ular. Tetapi hanya menggunakan alat penyaring ginjal dan antiracun seperti hati dan empedu. Hanya saja, mereka mempunyai batas ketahanan terhadap hal-hal buruk yang masuk ke dalam tubuh. Jika dalam sehari kita memakan fastfood tiga kali, maka bayangkan berapa toksin yang mengalir dan melewati seluruh tubuh melalui darah. iiiihhhh......

Tapi semua itu tak dapat dihindarkan dalam keadaan mobile seperti saat ini. Berikut adalah asupan yang mampu mengurangi potensi kanker :

-Coklat

     Mungkin ini adalah makanan yang paling digemari di dunia. Tapi jangan salah.... khasiat dari  coklat mampu mengurangi bahkan mencegah potensi kanker. Menurut penelitian, coklat mengandung protein yang dapat meluruskan dan menjaga pertumbuhan sel yang menyimpang. Tapi dalam mengkonsumsinya tidak perlu setiap hari, asal rutin dan terjadwal lebih baik, kalo sering-sering buat gendut.

-Paprika

     Sayur yang saat ini sangat menyegarkan. Makanan yang dapat cap menyehatkan ini mengandung likopen, yaitu zat yang mampu mengurangi potensi kanker sebagai antioksidan. Antioksidan dapat membunuh dan membuang racun yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga mampu membantu fungsi hati dan ginjal. Likopen juga terdapat banyak dalam tomat.

-Ikan

     Mengandung protein yang sangat baik bagi tubuh, omega3 salah satunya. Daging ikan jauh lebih baik dari daging sapi. Protein daging ikan mampu memperbaiki sel rusak lebih cepat, bahkan mampu mempercepat perkembangan sel-sel otak dan jaringan. Ingat!!! Sebenarnya otak lebih baik dari otot hehehe . . .

-Teh

     Teh adalah minuman favorit orang-orang asia. Selain mampu menghadirkan efek rileksasi, teh juga dapat membuang racun di seluruh tubuh. Maka itu jangan heran bila bangsa china mampu hidup sehat dalam usia senja. Tapi perlu diingat juga, jika ingin meminum teh janganlah ketika kita hendak makan maupun sesudahnya. Karena zat yang masuk dalam tubuh dapat terbuang kembali oleh zat teh yang masuk ke dalam. Juga jangan dalam perut kosong karena dapat menyerap kalsium dalam tulang sumsum.

-Bawang

     Walaupun bau tapi bumbu masak ini sangat gurih, keberadaan bawang dalam makanan mampu menyeimbangkan kandungan nutrisi baik dalam makanan. Bawang memiliki antioksidan yang sangat kuat untuk membuang zat karbon (gosong) yang kira-kira terkandung dalam makanan, terutama makanan yang dibakar. Bawang putih lebih banyak kandungan antioksidannya daripada bawang merah dan bawang bombai. Tetapi juga jangan mengkonsumsinya berlebihan, karena mampu menghasilkan bau yang berlebihan.

-Garam

     Garam, Haaah!!!! Asin dongss... Maksudnya disini garam yang dimaksud adalah untuk penyedap makanan yang alami. Dimaksudkan agar tidak menggunakan zat penyedap makanan yang mengandung toksin-toksin berbahaya. Lebih baik dengan menggunakan additif yang lebih alami seperti lada, jeruk nipis, merica dan lain-lain.

Bersambung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .